Snel, Eline

Calmo e attento come una ranocchia : esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

Cornaredo : Red!, 2019

Abstract/Sommario: La Mindfulness è una metodologia di origine americana che unisce teorie zen, buddhismo e meditazione alle più occidentali teorie freudiane e di psicoterapia. Attraverso l'apprendimento di alcune tecniche si diventa capaci di prestare attenzione al presente in modo consapevole senza farsi travolgere dal flusso dei pensieri e si impara a vivere e a guardare il mondo con entusiasmo e soddisfazione. Questo libro introduce le basi della Mindfulness ai bambini, in una maniera facile da capir ...; [leggi tutto]

Copertina Calmo e attento come una ranocchia : esercizi di mindfulness per bambini (e genitori)

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Scheda

Campo	Valore
Descrizione	Calmo e attento come una ranocchia : esercizi di mindfulness per bambini (e genitori) / Eline Snel ; prefazione di Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Chiara Iacomuzio. - Nuova ed. aggiornata. - Cornaredo : Red!, 2019. - 127 p. ; 22 cm
Specifiche	[Genere letterario] Saggi
Numeri	ISBN: 978-88-573-0662-9
Autori	Snel, Eline - [Responsabilità principale] Iacomuzio, Chiara - [Responsabilità secondaria] - [Traduttore] Kabat-Zinn, Jon - [Responsabilità secondaria]
Soggetto	Bambini Rilassamento - Metodi
Classificazione	158.1 - Miglioramento e analisi personale
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	219710