Vivere momento per momento

Milano : TEA, 2019

Abstract/Sommario: Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vulnerabili alle malattie, alla depressione e agli attacchi di panico. Ma combatterlo è possibile grazie alla meditazione terapeutica di cui parla questo libro. Le tecniche su cui si basa affondano le radici nella tradizione buddista, ma sono applicabili in qualsiasi contesto e orizzonte spirituale; insegnano a servirsi dei punti di forza che tutti noi possediamo ...; [leggi tutto]

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Scheda

Campo	Valore
Descrizione	Vivere momento per momento / Jon Kabat-Zinn ; traduzione di Augusto Shantena Sabbatini. - Ed. riveduta e aggiornata. - Milano : TEA, 2019. - 654 p. : ill. ; 21 cm. - (Saggi best seller)
Specifiche	[Genere letterario] Saggi
Note	Tit. orig.: Full catastrophe living
Collezione	[Fa parte di] Saggi. Best seller [TEA] [Vai al dettaglio]
Numeri	EAN: 978-88-502-5487-3
Autori	Kabat-Zinn, Jon - [Responsabilità principale] - [Autore] Sabbatini, Augusto - [Responsabilità secondaria] - [Traduttore]
Soggetto	Meditazione Stress
Classificazione	155.9042 - Stress
Luogo di pubblicazione	Milano - [Luogo di pubblicazione]
Editore	TEA - [Editore]
Paese	Italia
Lingua	Italiano
ID scheda	205356